4

Ho realizzato che ogni cosa che provo, è lecita.
Mi sono sempre sforzata di reprimere alcune emozioni o sentimenti "perché non va bene", "perché mi fa stare male" o "perché è dannosa per qualcuno".

Invece non è così.
Invece tutto quello che provo è sempre e in ogni caso giusto.

Solo che bisogna sentire con consapevolezza.
Sono arrabbiata. Perché?
Mi sento triste. Perché?
Ho paura. Perché?

Se so rispondere, allora va tutto bene.

ArHaL
Il tempo cambia il volto delle cose, anche dei ricordi.

3

Mi sporsi oltre la ringhiera più che potevo e guardai l'orizzonte fino in fondo.
E i miei occhi si riempirono, riuscii a vedere veramente ogni cosa, tutta, nel suo complesso, e fin oltre la mia vista.
Il mare mi sembrò enorme, più di quanto non lo sia, sconfinato, vedevo tutto l'oceano del mondo e tutto ciò che conteneva.
Vedevo tutto, tutto quanto.

Piansi per la prima volta non per ciò che vedevo, ma perché vedevo.

ArHaL
Il tempo cambia il volto delle cose, anche dei ricordi.

2

Ho sempre adorato cucinare per le persone a cui tengo.
E mi piace sentire il sapore delle cose, scegliere con cura gli ingredienti, assaporare tutte le sfumature di un sapore.

Ma tutto questo è sempre svanito quando mi trovo da sola.
Non cucino, non mangio, non sento il sapore di nulla.

Forse è da questo che viene la mia ansia del mangiare?
Quella che spesso mi chiude lo stomaco e che mi impedisce di finire un pasto senza dolore?

Devo avere più cura di me, veramente.
Devo scegliere con cura ciò che mangio, cucinarlo con amore, apparecchiare con dolcezza e assaporare ogni giorno, ogni cosa, anche quando sono da sola.

Una cosa che vedo fare intorno a me con naturalezza, e che a me pare difficilissima.
Piano piano riuscirò ad amarmi.

ArHaL
Il tempo cambia il volto delle cose, anche dei ricordi.